2018年06月16日

歯医者に行きました。

抜歯した歯の、その後の診察です。

いつも使っている歯ブラシ持参で来るように言われていたので、
幅広の歯ブラシを持って、診察を置けました。

『歯磨きの磨き残し』があるとピンク色になる薬を歯に塗って、
歯磨きを実行しました。

すると、NG連発!
1.歯ブラシが悪い。2.磨き方が悪い。3.磨く時間が短い。
4.歯の裏から磨くこと。3.歯と歯肉のところを磨くこと。
5.手鏡で確認しながら磨くのをお勧めします。
っと、言われました。

朝にそんなことしていたら、会社に行けません~。

なので、夜の歯磨きの時に実践したいと思います。
続くかな~?三日坊主にならないことを祈ります。
(自分のやる気次第ですよね。)

歯ブラシは、ヘッドが小さい(スーパーコンパクトヘッド)を、
歯医者さんで購入しました。

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posted by びちゃ at 18:28| 岡山 ☀| Comment(0) | からだ | 更新情報をチェックする

抹茶のかき氷。

今日のランチは、元町珈琲。
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しっかり食べたけど、デザートに抹茶金時のかき氷&アイスクリームを追加しました。
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大と小を選べるので、小の方にしました。
小豆がこぼれ落ちそうです。栗と白玉(桃玉?)も乗ってました。

氷のきめ細かさが、ほおばって食べても頭がキーンとならなかった。

posted by びちゃ at 13:41| 岡山 ☀| Comment(0) | 飲食 | 更新情報をチェックする